PRO ANA   >>   Fórum   >>   Kezdő súlyok/BMI
Kezdő súlyok/BMI

Listázás időrendben


 © Egylány2016. júl. 17. 15:27 | Válasz | #1945 
Szia, nem kaptam meg az emailt, szerintem a a baj, hogy nagy "N"-el irtam.
Legyszi irj újra ezen: nikxi2002@gmail.hu

 EllaAnnaMia2016. júl. 17. 02:51 | Válasz | #1944 
Szia! Írtam. Itt vagy még.?

 © Egylány2016. júl. 17. 02:38 | Válasz | #1943 
Sziasztok! Már sokszor gondolkodtam azon, hogy elkezdek fogyozni, de most jött el ennek a ideje. Úgyan is, nagyon kövér vagyok! 153 cm, és 46kg, ami baromi sok!! Valaki tudna segíteni?? Email: Niki2002@gmail.hu
Szükségem lenne valaki segítségére, motivációjára, hogy végre fogyjak is! Előre köszönöm, aki ír email-t, vagy csak szimplán itt egy pár sort :)

 © PumpkinGirl2016. júl. 13. 23:24 | Válasz | #1942 
Szia Csillag! :) naponta fél/egy almát ettem, vagy fastoltam. Amikor nagyon éhes voltam, sütöttem olaj nélkül 2 db tojásfehérjét, az valamennyire eltelített. Volt amikor alma vagy tojásfehérje helyett ettem egy csészényi nyers csiperkegombát (kb 20 kcal), vagy 1-2 paradicsomot. Húst egyáltalán nem ettem.

Naponta kb 3 liter szénsavmentes víz, 2-3 csésze zöld tea csodákra képes. A gyömbéres forró víz nagyon jó zsírégető, + amire csak tudtam szórtam egy kis fahéjat, ugyanebből a célból.

Mivel nem igen volt akkor energiám (egész nap feküdtem/aludtam/filmeztem, a sétálás is megerőltető volt), ezért csak kb 3-4 naponta edzettem. Akkor is ami szóbajött nálam, az a futás volt. (40 perc)

Ajánlom még a hideg vizes zuhanyt. Feszesebb és szebb lesz tőle a bőröd.

Most én is azon vagyok, hogy megint 49 kg legyek:3 szerettem azt az érzést.

Kitartás Csillag! Erősek vagyunk, sikerülni fog! Sok szerencsét, remélem tudtam segíteni :)

 Csillag2016. júl. 13. 17:00 | Válasz | #1941 
Pumpkingirl mit es mennyit ettél, sportoltal azalatt a másfél hónap alatt?kb ugyan azok a parametereink es 49 az álom *.*

 © PumpkinGirl2016. júl. 13. 12:32 | Válasz | #1940 
Sziasztok lányok! Én amikor elkezdtem 168cm-hez 64 kg voltam. Másfél hónap alatt 49 lettem. Utána egy hónap alatt visszahíztam 54re hogy ne küldjenek kórházba, mert féltem, hogy ott mégjobban felhízlalnának..:\ most négy napja kezdtem újra. Ma reggel 51,6 kg voltam, ezért most nagyon boldog vagyok. Aztán ettem egy evőkanál mogyoróvajat és mindent elrontottam😭 megint 49 kg szeretnék lenni. Az az első célom.

 csillagvirág2016. júl. 12. 16:15 | Válasz | #1939 
Én 6 napja kezdtem. 161/56

 © Judy Del Rey2016. jún. 14. 22:47 | Válasz | #1938 
Én is újra kezedem... remélem most sikerül:) nem tudom hány kg vagyok :( nincs mérlegem.

 © emptygirl03052016. jún. 14. 12:11 | Válasz | #1937 
Most kezdtem újra, mert egy és fél hónapra szüneteltem ezt a "számoljuk a kalóriákat" dolgot, és most itt állok, 46 kilóval a 147 centimhez, 22,8-as BMI-vel és egy rakat önutálattal. Sok sikert nektek! Ne felejtsetek el mosolyogni!:)

 © Moonrise2016. jún. 12. 23:46 | Válasz | #1936 
Újra kezdem. Jelenleg vagyok kb 55 kiló, BMI 20... Leírni is szégyellem.

 szofi2015. dec. 06. 14:37 | Válasz | #1935 
Nagyon gáz 17

 AnaGirl2015. máj. 28. 11:25 | Válasz | #1934 
Koszi.:) Sajnos nincs róla képem.:((

 AnaGirl2015. máj. 28. 11:23 | Válasz | #1933 
Észre vette a kornyezetem,amikor eloszor voltam 28 kg,akkor kétszer is voltam kórházban és sajnos felhízlaltak.Pedig nem éreztem rosszul magam azzal a súllyal sem.:( :"( De tavaly nyáron sikerult,úgy lefogynom 33 kg-ra,mondjuk igaz hogy észrevették és tudták is hogy mennyi vagyok,de nem hízlaltak fel szerencsére.:)) Nagyon jó lenne így elérni a 28 kg-t is.:))

 AnaGirl2015. máj. 28. 11:14 | Válasz | #1932 
Koszi.:)Én mondjuk sajnos akkor sem láttam magam annyira nagyon vékonynak.:(( De azért sokkal jobb volt,mint a mostani súlyom.:/:/Remélem,hogy megint sikerulhet elérnem.:))

 flily2015. máj. 27. 22:17 | Válasz | #1931 
az szép... képet esetleg nem tudsz mutatni?

 © AnnaIsAna2015. máj. 27. 20:56 | Válasz | #1930 
jézusom, az eszméletlen vékony! :o hogy nem vette észre a környezeted? Nagyon szép lehetsz most is és akkor is tuti az voltál *-*

 AnaGirl2015. máj. 27. 18:04 | Válasz | #1929 
168 cm vagyok.Tavaly nyáron 33 kg voltam,de voltam már kétszer 28 kg is.Nagyon jó lenne az megint.:))

 © AnnaIsAna2015. máj. 23. 22:10 | Válasz | #1928 
AnaGirl milyen magas vagy?:o tuti nagyon szép vékony vagy:))

 AnaGirl2015. máj. 23. 13:00 | Válasz | #1927 
Sziasztok!:)Én most 38,2 kg vagyok,de sajnos ez még elég sok a régebbi súlyomhoz képest.:(( Egyenlore az elso célom 33 kg,aztán pedig 28 kg.:)Remélem,hogy sikerulhet.:))

 © harmony2015. máj. 22. 23:30 | Válasz | #1926 
Kedves MayaAna, köszi, remélem én is hogy elérem :) Ma ettem egy kis levest melegítve (volt benne egy kis tészta is) + 1 fél meggyes pitét. Sajnos így most nem jött össze a fast nekem. Holnap nem tudom még mennyit fogok enni, szeretnék fastolni, és remélem, hogy összejön...

Kitartást Mindenkinek :)
http://www.proana.hu
http://www.distant-hope.blogspot.com

 MayaAna2015. máj. 22. 21:18 | Válasz | #1925 
Igen, ismerős ez Harmony! :\ Kitartást, erős vagy! <3 Elfogod érni a célod, de azért vigyázz magadra! :)

 © harmony2015. máj. 21. 20:18 | Válasz | #1924 
Szia Kedves MayaAna,

köszi, igen elérem a célomat, tudom :))) Csak idő kérdése, és türelem is kell hozzá szintén, hogy ne győzzem kivárni, míg elérem a célomat. És persze kitartás... Az nagyon kell! Szomorú vagyok, hogy híztam, de nem adom fel... sajnos a családom jóval többet eszik mint én, náluk amit eszek az "kevés", holott én úgy érzem, így is túl sok és zabálok... és gondoljatok bele, még szinte "elvárják" hogy még többet zabáljak... ez borzasztó, egyrészt, mert akkor elhízok mégjobban, másrészt pedig nem is bírnék annyit enni mint Ők, de ezzel nem lenézem, vagy elitélem őket, Sőt! Nekik van igazuk, de tényleg nem bírok zabálni, mert nekem az "zabálás" ami másnak normális... és akkor utána meg én érzem még sokkal rosszabbul magam - testileg és lelkileg egyaránt. De egy "átlagos" ember ezt nem érti. Ez nem jó... :'( De tényleg nem akarok kövér lenni, hanem sovány... ez sem jó, káros nagyon, és romboló. Én ennek ellenére nem tudok meggyógyulni, mindig vissza-visszaeső vagyok... és most ismét érzem, hogy egy koplalósabb periódus fog nekem jönni. Én soha senkit nem bíztatok fogyásra, mert nagyon káros... de nekem kell egy hely ahol lehet erről beszélni. A pro ana oldalaimat megszüntettem, nem akarok senkit belevinni ebbe. Akaratlanul sem, de nagyon egyedül érzem magam a problémáimmal. Sajnos én már idős vagyok, 32 éves, de nagyon szeretnék vékony lenni.
http://www.proana.hu
http://www.distant-hope.blogspot.com

 © harmony2015. máj. 21. 20:10 | Válasz | #1923 
Szia Kedves Kitti :)

igazad van, nem vagyok túl boldog, az Evészavar szomorúvá teszi az embert. Persze ad egy bizonyos "megelégedettséget", hogy "De jó, ismét kevesebb kg-ot mutat a mérleg!" de ez csak pillanatnyi "öröm". Igaziból ez az egész nem jó dolog... én ha választhatnék, nem akarnék beteg lenni. Jelenleg "jól vagyok", mint a képből is látszik, eszek rendesen. Illetve hát ahhoz képest amennyit előtte ettem. Most úgy normális a súlyom, picit még a sovány kategória, ha a koromat is figyelembe vesszük. Én egy őszinte ember vagyok, mindig igazat mondok :) Igaziból nem jó a betegség, de nem szeretnék gyógyulni, bár most "jól vagyok". Ismét fogyni szeretnék. Ma reggel megettem 2 szelet kenyeret sajttal és tejjel. Ez volt a mai étkezésem. Ez nem kevés, de nem is sok. Úgy mondom, talán egy 32 éveshez viszonyítva még kevés is... én látom reálisan a dolgokat, de mégis fogyni akarok állandóan, a nap minden percében. Ha megyek az utcán arra gondolok néha, hogy lehetnék vékonyabb is. Akkor "jó" volt amikor kezdetben 43,8 kg-ig lementem, kb másfél évvel ezelőtt. Akkor voltam 31 éves. Igaziból akkor már ülni sem igazán tudtam. Elájultam a boltban, stb... most "kövér" vagyok - Egy Anorexiáshoz képest persze. De ha azt nézzük, hogy 32 évesnek ez nem éppen egy "ideális súly" akkor reálisak vagyunk. Persze nézzük akkor a trendeket is manapság, hogy milyen iszonyatos elvárások "nehezednek" egy nőre... na mindegy, szóval értitek, mit akarok mondani gondolom. Ez egy betegség, ami nem jó egyáltalán :'( Nem vagyok Anorexiás, "csak" Evészavaros. Az orvosaim nem állapították ezt meg, de voltam Bulímiás is, korábban. Most kövér vagyok, de úgyis lefogyok. Persze ha reálisan nézzük, "csak" húsos vagyok itt ott, mivel a kort is nézni kell... de nekem ez kövér, mások azt mondják egyek, meg hogy csinos vagyok. Csakhogy én nem csinos akarok lenni hanem vékony. Úgyhogy ismét csatlakozom hozzátok, bár időm nem sok van, de remélem, néha tudok majd írni ide :)))
http://www.proana.hu
http://www.distant-hope.blogspot.com

 kitti2015. máj. 20. 20:37 | Válasz | #1922 
De a vekony combodat irigyelem :)

 MayaAna2015. máj. 20. 20:36 | Válasz | #1921 
Harmony csinos vagy! ;) és sikerül majd elérned a célod! ;)

 kitti2015. máj. 20. 20:36 | Válasz | #1920 
Nem tunsz boldognak :(

 © harmony2015. máj. 20. 20:25 | Válasz | #1919 
Sziasztok :)

Jelenleg 48.2 kg vagyok. 32 éves. Csatolok egy képet magamról. A célom: minél vékonyabbnak lenni :))) Jelenleg sajnos nagyon kövér vagyok, de le fogok fogyni :)

Remélem, hogy sikerül! *.*

http://www.proana.hu
http://www.distant-hope.blogspot.com

 AnaGirl2015. ápr. 18. 14:38 | Válasz | #1918 
Igen,én vagyok az.De ugye segítesz?Megkoszonném.:)

 © hercegnő2015. ápr. 18. 14:03 | Válasz | #1917 
Jaaaaj te vagy az akinek irtam a multkor es nem tudtam hogy talald meg freemailen?
Hát a kep csatolasos email iras kicsit nehezkes igy leirni.. :) de osszehozzuk valahogy

 AnaGirl2015. ápr. 18. 13:56 | Válasz | #1916 
Csak régebbi képemim vannak sajnos és laptopon.:((Azok is jók?De nemtudom,hogy pontosan honnan és hogyan kell e-mailt kuldeni.:((Légyszi,segítesz?Leírod hogy csináljam.

 © AnnaIsAna2015. ápr. 18. 13:24 | Válasz | #1915 
ha így nem jó nekem is tudnál képet küldeni?:o tuti gyönyörű vagy *-*

 © AnnaIsAna2015. ápr. 18. 13:22 | Válasz | #1914 
Itt azt hiszem ha ahol írod a kommentet a [kép]-re klikkelsz be tudod szúrni de nem vagyok benne biztos :/

 © hercegnő2015. ápr. 18. 13:18 | Válasz | #1913 
itt nem tudom de emailben is jo. mercica1@gmail.com

 AnaGirl2015. ápr. 18. 13:16 | Válasz | #1912 
Jó.De hogyan kell képet kuldeni?

 © hercegnő2015. ápr. 18. 13:10 | Válasz | #1911 
Hallod, ne vedd tolakodasnak de nem tudsz kepet kuldeni? Te magas is vagy tuti vekony. En a 154 centimmel melletted meg 30 kgsan is soknak tűnnék.

 AnaGirl2015. ápr. 18. 12:58 | Válasz | #1910 
Koszi.:)Remélem megint sikerulhet.:)

 © hercegnő2015. ápr. 18. 12:56 | Válasz | #1909 
Akkor pláne durva :))

 AnaGirl2015. ápr. 18. 12:56 | Válasz | #1908 
168 cm vagyok és 20 éves.:)

 © hercegnő2015. ápr. 18. 12:54 | Válasz | #1907 
NEMAaar!! Hany cm vagy es hany eves?

 AnaGirl2015. ápr. 18. 12:32 | Válasz | #1906 
Koszi.:)De nem látom magam valami vékonynak.:"((Tavaly nyáron 33 kg voltam.És voltam már 28 is.:)Ez a súly sem lenne rossz megint.:))

 AnaGirl2015. ápr. 18. 12:29 | Válasz | #1905 
Csak sajnos mindig le fol ugrál a súlyom mostanában és ez nagyon idegesít.:((De biztos sikerulhet,ha tavaly nyáron sikerult most is fog.:))

 © hercegnő2015. ápr. 18. 12:29 | Válasz | #1904 
ANAgirl..ez durva. :)

 AnaGirl2015. ápr. 18. 12:26 | Válasz | #1903 
Én 39,2 kg vagyok most sajnos,még elég sok.:((Nekem 33 kg a cél egyelore,aztán megpróbálom a 31-et.:)

 © hercegnő2015. ápr. 18. 11:07 | Válasz | #1902 
En ma ittam egy kis pohar huslevest.. de foztem tejfölös csirkepörit nokedlivel...ki kell birnom valahogy..

 © Gloria2015. ápr. 18. 10:22 | Válasz | #1901 
Ez attól függ. Tegnap pl reggelire ittam egy kávét (bögrében, fele tej, fele kávé, plusz édesítő, annyi édesítős dolgot iszok, hogy csoda, hogy épek a veséim még), meg ettem egy szelet pizzát (egészséges életmód <3 :'(). Aztán ugye általában sok olyan gyakorlatom/konzim van, ahol órákat állok végig, meg rohangálok a városban, meg hazafele, szóval nem vagyok egy sportember, de legalább három-négy kilométert sétálok egy nap.
Aztán tegnap még ittam egy kávét meg két liter vizet plusz csomó-csomó teát, és akkor úgy ennyi is volt.
Ma is reggeliztem, de nem tervezek ennél többet, talán valamennyi rizs + saláta lesz még, ha családi vacsi lesz, de az a max.
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 18. 10:12 | Válasz | #1900 
Amugy en nem birom ki es minden reggel mérem magam..

 © hercegnő2015. ápr. 18. 10:11 | Válasz | #1899 
Ne viccelj mar! Majdnem egy kg-t fogytal!
Es neked hogy all ossze egy napod. Eszel azert par falatot?

 © Gloria2015. ápr. 18. 09:29 | Válasz | #1898 
Persze, ez is totál érthető :) A rossz a gyomrod amúgy jó kifogás, és még ha úgy is adódik, hogy kell valamiből enned, mint ők, pár falat még egyáltalán nem a világvége.

Reggel egy evős álom után keltem, úgy éreztem, totál tele vagyok és totál kiakadtam -.- *hülye* De megmértem magam, tudom, totál nem hiteles adat meg nem is szabad a napi méréseket elvileg, de 42,3. Azért ez valamennyi fogyást biztos jelent, nem?
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 18. 06:31 | Válasz | #1897 
Gloria, en nem akarom elengedni magam..,vegre elindul a merleg par deka de vegre! Es egyre kozelebb a 43 kg aztan a 41. Es a szulinapoktol tuti visszajonne az a par deka. De nem mondhatom hogy bocs de napi egy lagytojast eszem :-))
Ki kell talalnom valamit talan hogy elrontottam a gyomrom csak kekszet ehetek vizzel stb..

 © Gloria2015. ápr. 17. 21:10 | Válasz | #1896 
Ú, a szülinapok mindig nehezek, és az a legrosszabb, hogy teljesen el tudja rontani az örömöt ilyenkor a hülye evészavar :(( Én az ilyen alkalmakra próbálom a lehető legjobban elengedni magam és élvezni az egészet, az nyugtat meg, hogy utána minden visszaáll a régibe.
A hétvégéket amúgy nagyon jól bírom, olyankor utazik le barátom egyetemre, és ez is segít, mert ő az egyetlen, aki nagyon könnyen rá tud venni, hogy egyek. Hét közben nehezebb, mert sajnos muszáj valamennyit, nem szeretnék ájuldozni az egyetemen meg hát teljesíteni is kell erőst.
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 21:05 | Válasz | #1895 
Hetvegeket hogy birod? most nalunk 2 szulinap is lesz... nem akarok enni!!

 © Gloria2015. ápr. 17. 20:43 | Válasz | #1894 
Én is :)) Tök sokat számít tényleg, hogy itt mindig rájövök, hogy nem vagyok egyedül ezekkel a problémákkal.
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 20:24 | Válasz | #1893 
Azert örülök hogy ezt igy kidumáltuk :))
Nekem tenyleg erot ad.

 © Gloria2015. ápr. 17. 20:20 | Válasz | #1892 
Hát nem hiszem, hogy 49 kilósan ne lennél vékony. Max nem vagy kórosan sovány. Hát, rajtam borzasztóan oszlik el minden, aka nőies vagyok, de ezt nagyon sokszor ki nem állhatom :(
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 20:19 | Válasz | #1891 
Ugyhogy te ne mondd hogy tehénnek nezel ki, tuti szep vekony vagy!

 © hercegnő2015. ápr. 17. 20:17 | Válasz | #1890 
Le sem merem irni...
49 :((((( es nem mentség hogy van két kisfiam. Attol meg lehetnek vekony.

 © Gloria2015. ápr. 17. 20:15 | Válasz | #1889 
Micsoda hozzáállás :( Én 21 vagyok, de nőni már biztos nem fogok, vékonynak lenni - sem valószínű. S hány kiló vagy?
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 20:10 | Válasz | #1888 
31 eves csalados kövér törpe :))) te?

 © Gloria2015. ápr. 17. 20:05 | Válasz | #1887 
Na! Attól hogy alacsony vagy, még nem vagy törpe s nyomi sem :) Mennyi idős vagy?
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 20:04 | Válasz | #1886 
154...es ezen a forumon sot az egesz vilagon szerintem nincs nalam törpébb nyomi..

 © Gloria2015. ápr. 17. 20:01 | Válasz | #1885 
Na mennyi vagy? Én 160 cm :)
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 20:01 | Válasz | #1884 
Fogadjunk hogy alacsonyabb vagyok :)))

 © Gloria2015. ápr. 17. 19:52 | Válasz | #1883 
Kedves vagy, de borzasztó alacsony vagyok, szóval ez nem valami nagy szám.
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © hercegnő2015. ápr. 17. 19:25 | Válasz | #1882 
Gloria!!! Gratulalok! Nekem is ennyinek kene lennem! Sőt!! :((

 © Gloria2015. ápr. 17. 19:14 | Válasz | #1881 
Na, hónapok óta először mertem mérlegre állni. 43,1. Talántalántalán nem is olyan vészes. (Utcai ruhában.) Nem mintha számítana, így is egy tehénnek nézek ki :')
http://gutsandchocolatecake.blogspot.hu/

 © SweetBones2015. ápr. 09. 16:53 | Válasz | #1880 
Bár lehet, ha elkezdek dolgozni, megváltoztatom a célt, mert fizikai munkám lesz, és azzal azért gyorsabb a fogyás. :)

 © SweetBones2015. ápr. 09. 16:52 | Válasz | #1879 
És nem az a célom, hogy gyorsan lefogyjak... Általában ha valaki gyorsan lefogy, az hamar visszajön. Hanem az, hogy tartós legyen. Így június 1.-jére van kitűzve célnak a 45kg :)

 © SweetBones2015. ápr. 09. 16:51 | Válasz | #1878 
Nekem annyi most a célom :)

 © candy2015. ápr. 09. 09:02 | Válasz | #1877 
45 :'c

 © SweetBones2015. ápr. 08. 18:10 | Válasz | #1876 
Nagyon szépen köszönöm mindenkinek! :)

candy: Most hány kg vagy?

 © candy2015. ápr. 08. 15:35 | Válasz | #1875 
Sweetbones, nekem nagyon sok erőt adtak a képeid. nagyon nehezen fogyok és most húsvét után jött is fel sok, közben pedig nézegetem azokat a lányokat, akik 28 vagy 30 kilósak, mintha az 50 és 28 kiló között nem is lenne semmi más súly vagy semmi eredmény. de pedig van, mert a képeid között látszik a hatalmas különbség.
nagyon nehéz nekem úgy, hogy voltam vékonyabb és megint egy csapásra vissza akarok fogyni, csak azt sajnos nem lehet... kell hozzá az a két hónap, hogy elkezdődjön a változás.
szóval köszönöm, hogy feltetted a képeket, gyönyörű vagy és nekem ezzel nagyon sok lelki erőt adtál. hogy látom, hogy 30 kiló fölött is lehet szépnek lenni és lassan haladni előre.

 © hercegnő2015. ápr. 06. 19:30 | Válasz | #1874 
En is gratulalok!
Menthetetlen, megkerdezhetem hany eves vagy? En sem mai csirke vagyok :))

 © Annamari2015. ápr. 06. 19:05 | Válasz | #1873 
SweetBones: Gratulálok szép eredmény 2 hónap alatt! :)

 © SweetBones2015. ápr. 06. 17:50 | Válasz | #1872 




Haladok. :) De azért van még miből fogyni.

 © SweetBones2015. feb. 26. 11:35 | Válasz | #1871 
Kitartást! Én hiszek Benned, és tudom, hogy menni fog, és eléred a célodat! :) Egyébként nyugodtan leírhatod mennyi vagy, itt senki sem fog elítélni. Mind azért vagyunk itt, mert fogyni akarunk.

 © ágota2015. feb. 24. 12:32 | Válasz | #1870 
Kitartást neked is!Minden kezdet nehéz,de neked is sikerülni fog!

 Menthetetlen2015. feb. 24. 08:54 | Válasz | #1869 
Sziasztok!
Èn már nem vagyok olyan fiatal mint ti, és nem ano-val küzdöm.
De sokat olvasom az írásaitokat és belőletek próbalok erőt meríteni. Az életem az álandó túlsúlyról és diétáról szól. Elsem merem mondani mennyi vagyok... :(
Jelenleg egy hízóval vetekszem...
De most egy hete megint erőt merítettem belőletek és fogyok. Nagyon nehéz nemet mondani az ételre. Pláne ha sokat vagyok itthon. Most pedig sajnos esélyem sincs a kimozdulásra. Alandóan csak az evèsen jar az eszem.Nem merek enni, mert utana rámtör a zabálhatnék és a nassolás. Így húzom délután 1-2ig, eszem egy tányér zöldséglevest vagy salátát, utána pedig elborul az agyam... igyekszem sok vizet inni. Ebéd előtt,után hogy más már ne férjen belém, de a delutánok baromi nehezek.. Kitartást nektek, en pedig olvasok tovább... :)

 _ana_2015. jan. 26. 10:27 | Válasz | #1868 
Felulesezz,haspres,labemelgetes,ilyesmi. Napi 50haspressel 2 het alatt eredmenyt lathatsz

 pinky2015. jan. 26. 10:21 | Válasz | #1867 
mit sportoljak,vagy hogy tornazzak..azt akarom hogy majus vegere legyen lapos hasam, hogy menjen a hasamrol le a felesleg ?.

 alynad2015. jan. 26. 04:18 | Válasz | #1866 
nekem sajnos eleg egy tukor is :/ annyira undorodom magamtol...


[1] 2 3 4 5 ... Utolsó

Ugrás a tetejére

Tárhely és domain a MediaCentertől