Köszönjük Évinger Boginak az érdekes előadást!

Legközelebb dec. 12-én lesz Vácott

Akartam menni az előadásra. Más helyre szólított a munka.
Lesz-e folytatása? Mikor? Hol?
A riportot látva olvasva jó lehetett. Legközelebb mennék.
Boginak gratulálok, mert felvállalta a témát, amiről eddig senki nem akart szólni. csak tananygokról, könyvekről hallunk, pedagóguslétszámról és hasonlóról. A gyerek könnyen tanuljon és szeresse megismerni a világot arról valahogyan megfeledkeznek.

Felkerült az előadáson bemutatott gyakorlatsor a www.bogi.evinger.hu oldalra

Évinger Boglárka művelődési házban tartott előadásáról - a Stresszmentes hatékony tanulás elősegítéséről - szóló cikkünk
itt megnyitható

Kedves "ásó-kapa"!
Köszönöm szépen az elismerést és szeretettel várom!

Hihetetlen, érdekes dologról lehet olvasni a cikkben világosan levehető válaszokkal. Nem is tudtam, hogy a környéken van ilyenhez értő szakember. Esélyes hogy kipróbálom.
Kedves Boglárka!
Gratulálok az izgalmas tevékenységéhez!

Itt lehet hozzászólni a Stresszsoldásról készült riportunkhoz, amelyben a módszer egyik helyi alkalmazója, Évinger Boglárka nyilatkozik portálunknak.
A cikk itt is megnyitható

Rendszeresen járok jógázni a művházba. Évinger Boglárka jógaoktató cikkéhez kapcsolódva a következő gondolatok jutottak eszembe: Egyedül vagy csoportban, DVD-ről vagy oktatótól tanuljunk jógázni?!
Néhányan úgy gondolják, hogy a jóga olyan tevékenység, melyet otthon (reggel vagy lefekvés előtt) lehet végezni. Azt mondják:” minek menjenek el egy csoportba jógázni, hiszen otthon is meg tudom tanulnia az alapokat”. „Van benne valami…” Számtalan könyv jelent meg ebben a témában, amelyből a gyakorlatok elsajátíthatók. Finomításhoz, pedig rendelkezésünkre áll néhány videó- és DVD-film. A gyakorlatok végrehajtásának helyességét egy tükör segítségével le is tudjuk ellenőrizni.
A jógát lehet helyesen és helytelenül gyakorolni. Gyakran a helyestől való legkisebb eltérés is elegendő, hogy a gyakorlat ne váltsa ki a várt hatást. Egyéni gyakorlás során a gond az, hogy a tükör nem szól, nem javít, ha rossz a tartásod, ha előrébb vagy hátrébb tolod a karodat, nem figyelmeztet, hogy a Te fizikumod még nem megfelelő a soron következő gyakorlat elsajátításhoz, helyette inkább melyiket csináld. A jóga oktatója ezekre figyel!
A jógaászanák (testhelyzetek) összeállításában mindig figyelembe veszi a csoport, az egyén teherbírását, fejlődését. Személyenként kijavítja a mozdulatokat, ill. nyugtázza azt. Ezt a tükör és az útmutatók nem teszik!
Az egy óra hossza alatt az állandó formátumok mellett, minden alkalommal új elemek, meditációs gyakorlatok segítik testi és szellemi feltöltődésünket. Nyugalom, erő és béke! - ez az egy óra hossza hetente kétszer, közösen egy kedves kis csoporttal.
Mint olvashattuk Évinger Boglárka soraiban, az életkor nem számít! Akár energiára, erőre; akár egészségre, szépségre vagy éppen jobb testtartásra, megnyugvásra, kikapcsolódásra vágysz, gyere jógázz velünk! Nem bánod meg! Hetente kétszer egy óra hossza a művházban! Várunk!
Ramargo

Szívesn írok arról is, de nehéz lenne róla olyat írni, amit még nem említett senki az elmúlt 20 évben, mióta kishazánkba is betört ez a mozgásforma.

Jó a cikk Bogi! Irjál az aerobikról is. Azt is ilyen érdekesen tudod megfogalmazni, sokan elolvasnák. Gratulálok az egész munkádhoz. Valóban úgy van, kevesen tudtak erről a foglalkozásról.

Tök jó ha van ilyen. Nem hallottam róla. Egyszer talán kipróbálom.

A fotózáskor csak nők voltak jóga órán. De előfordulnak fiúk és férfiak is. A rétsági művházban ritkábban, de pl. Tolmácson minden alkalommal van férfi résztvevő is.

Csak nőket látok. Kérdésem, hogy fiúk is mehetnek? Mi a korhatár? Esetleg a férfiszakasz más napokon van tartva? Netalántán ennyire puhányok lennénk mint erősebb nem, hogy egy se jelentkezik pedig járhatna?
Boglárka várom a válaszát.

Nagyon tetszik,csak így tovább!

Bogi gratulálok a cikkhez. Mindig nagyon sokat kapunk ezeken az órákon. Tényleg megújulás. Köszönöm a munkádat sokak nevében.

A Városi Művelődési Központ és Könyvtár-ban rendszeresen működő Jóga foglalkozásokról, a jóga lényegéről, és a részvétel lehetőségéről szóló
itt megnyitható